Para su próximo viaje a la montaña seguramente ha planificado ya sus actividades, quizás un poco de trekking o de rutas en bicicleta por una montaña, ha pensado ya a dónde irá, cuántos kilómetros recorrerá… Sin embargo antes que nada debe elegir qué llevar en la mochila, tarea que para muchos quizás resulte una actividad difícil.

Lo primero que debe usted considerar es cuántos días durará su aventura, con el fin de elegir el tamaño adecuado de la mochila, tomando siempre en cuanta que entre mayor sea el número de días su mochila debe proveerle mayor espacio para un sistema de hidratación. Otra cosa que no puede pasar por alto es la estructura de su mochila; la ciencia ergonómica ha hecho maravillas. Si usted es chica, elija una mochila que se adapte a su espala y caderas, en cambio si usted es un caballero elija una mochila que se ajuste a su espalda. Jamás olvide que una buena mochila poseerá tirantes cómodos y distribuirá el peso entre los hombros y las piernas, recargando este mayoritariamente en las últimas.

Para continuar, debe usted elegir qué llevar en su mochila acorde con el número de días que vaya. Deje de lado objetos que no le serán útiles en su travesía y considere todo lo que le pueda servir y auxiliar en caso de emergencia. Lo primero que debe considerar es un sistema de hidratación y alimentos; de 55 a 65 litros para dos días o más y de 15 a 30 litros para excursiones cortas. En cuanto a alimentos, olvídese de toda aquella comida perecedera en corto tiempo, lleve consigo barras energéticas, fruta, frutos secos y bebidas isotónicas.

La ubicación de los objetos dentro de su mochila es fundamental, pues le ahorrará tiempo y mejorará la calidad de su excursión, en la parte de abajo coloque su bolsa de dormir, pues lo usará hasta el final, inmediatamente seguido de los elementos pesados y posteriormente los elementos ligeros. En la parte superior siempre coloque la comida, pues la necesitará con frecuencia y en los bolsillos exteriores coloque sus objetos personales, como navajas, GPS, mapas, cámara fotográfica. Asimismo, no debe olvidar bolsas de plástico, para colocar todo aquello que se pueda mojar. Así evitará mojar el resto de sus pertenecías, y calzado de repuesto para que sus pies no se congelen.

Recuerde lo más importante que debe llevar es espíritu aventurero.